Gesundheitswandern© mit Andrea Johanna 2023
Immer montags um 10.00 Uhr!
Wie schon seit einiger Zeit: Für alle, die kurze, langsame Wanderungen machen möchten, und die noch ein, zwei Stundene wandern können. Wir wandern kurze Rundstrecken, ca. 2 bis 6 km, mit einer, manchmal zwei moderaten Steigungen. Schwerpunkt sind Wanderungen in und um Solinger Stadtteile mit interessanten Eindrücken und Hinweisen zur Natur, Sehenswürdigkeiten und kurze Stopps für sanften Outdoor-Sport. Hier alles noch einmal im Einzelnen:
– immer montags um 10.00 Uhr
– langsame, kurze, leichte Wanderungen
– Streckenlänge ca. 2,5 bis 6 km
– Dauer jeder Wanderung ca. 1,5 bis 2,5 Stunden
– bei jeder Wanderung gibt es Wege bergauf und bergab
– je nach Strecke und Gruppe nutzen wir unterwegs 1-3 Stopps für sanfte Übungen
– es gibt Gesundheits- und Bewegungstipps, Achtsamkeitsübungen
– kleine Anekdoten aus Gegenwart und Geschichte
– interessante Hinweise zu Flora und Fauna
– insgesamt gibt es von mir im Jahresverlauf ca. 20 verschiedene Stadtteilwanderungen, in jedem Gebiet bleiben wir 1 oder 2 Wochen
– alle Gebiete sind mit PKW oder mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen
– der Treffpunkt ist immer an einer Bushaltestelle, dieser Treffpunkt wird erst bei Interesse bekannt gegeben
Geplante Wanderungen:
August 2023
07.08. und 14.08. Hasseldelle
21.08. Lochbach
28.08. Ketzberg
September 2023
04.09. und 11.09. Widdert
18.09. und 25.09. Fuhr/Nümmen
Oktober 2023
02.10. fällt aus
09.10. und 16.10. Meigen
23.10. und 30.10. Aufderhöhe
November 2023
06.11. und 13.11. Hasseldelle
20.11. Kohlfurth
27.11. Gräfrath (mit Einkehr)
Dezember 2023
04.12. fällt aus
11.12. fällt aus
18.12. fällt aus
25.12. fällt aus
Info: AndreaJohanna Tel. 0212 781 743 09 oder: www.sgv-solingen.de
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