Der neue Abendkurs „Bewegungs-Mix für Frauen und Männer“
Der neue Abendkurs mit AndreaJohanna„Bewegungs-Mix für Frauen und Männer ab 55“
bringt deinen Körper in Schwung …
Im Mai jeden Dienstag
- ab ca. 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr
- in den Räumen im Nachbarschaftstreff
- Rolandstraße 3
Start als Schnupperkurs ab Dienstag, 02.05.2023. Bitte rechtzeitig anmelden!
→ AndreaJohanna 0212 -781 743 09
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, mit und ohne Handgeräte, jeden Abend ein Teil der Übungen auf der Matte.
- Bequeme Sportkleidung,
- Socken mit Noppen (Antirutschsocken),
- für die Matte ein großes Handtuch
- (Matten sind vorhanden).
Der Schnupperkurs im Mai findet an fünf Abenden statt.
Beitrag: kostenlos;
und dann einfach Mitglied im Bürgerverein werden.
Für 10 oder 20 € im Jahr!
Für 10 oder 20 € im Jahr!
Anmeldung zum Schnupperkurs erwünscht:
AndreaJohanna 0212 -781 743 09
Maximal 12 Teilnehmer:innen.
PS: AndreaJohanna führt auch das „GesundheitsWandern“ durch. Hierzu diese Seite (mit tollen Fotos) hier klicken!